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中国混凝土与水泥制品协会装饰混凝土分会 >> 苏有朋-家长做好这三点,让孩子高兴过暑假

经过了一个学期严重的学习,孩子们迎来了暑假,总算能够彻底地放松一下了,孩子们最巴望充分地享用暑假,过一个有意义的暑假也是每一个孩子的愿望。但是关于广阔家长来说,炎炎暑期过得其实并不轻松,忧虑孩子放假在家日子没有规则,不会合理组织假日时刻等等。那么,家长怎么引导和协助孩子快乐地度过假日呢?

为了让孩子能轻松度过一个有意义的暑假,无妨听听儿童保健科刘雅静医师的三点主张:

一、防止病从口入,切莫贪凉患病

暑期放假,家长会带孩子外出旅行,在外就餐时机添加,发作食源性疾病和食物中苏有朋-家长做好这三点,让孩子高兴过暑假毒可能性会有所添加,要养成杰出的日子方式,留意饮食卫生。

一般来说,夏天温度较高,食物如保存不妥简单糜烂蜕变,孩子误食这些食物后,极易发作感染性腹泻。孩子一旦岀现腹泻不应该自行服药,应及时去医院清晰腹泻的病因后再医治。

首要预防措施:

留意饮食卫生和个人卫生, 家长和孩子留意洗手,尤其在每次进食前和如厕后;不吃腐朽蜕变的饭菜和腐朽瓜果,不贪吃冷饮冷食,生果和蔬菜食用前应仔细清洗;生熟刀砧、案板须分隔,外购熟食宜加工、加热后再食用;平常饮食宜清淡,防止辛辣和生冷影响,以易于消苏有朋-家长做好这三点,让孩子高兴过暑假化的食物为主;食材要新鲜,制作好的菜品不能长时刻室温放置。

在酷热的夏天,孩子很简单患感冒。夏天室外温度较高,而室内基本上都会开空调,孩子在外面玩得汗流浃背,忽然进入空调房,对着空调直吹特别简单患感冒。假如孩子感冒了,要留意居室通风,确保室内空气活动,室温适合。孩子要恰当卧床歇息,一同饮用温的白开水来弥补水分。假如兼并重复高热、咳嗽要及时就医,不能漫不经心。

夏日空气湿度较大,孩子排汗不良而使汗液停留于皮内临海引起汗腺周围发炎,即咱们常说的痱子,一般出现在脑门、颈部、腋下和胸背部等部位。有些孩子气候热了总起痱子,家长所以将空调温度开得很低,然后给孩子盖上被子保暖,这是办法不可取。应该给孩子挑选吸汗透气性好的纯棉衣物,坚持颈背部干爽和身体清洁,室内温度坚持在26℃左右。

二、合理组织作息,培育杰出习惯

有些孩子放暑假宅在家中,整天苏有朋-家长做好这三点,让孩子高兴过暑假沉溺于手机、ipad等电子产品中,常常熬夜,本来好的日子习惯抛到“无影无踪”。

其实孩子在履历了一个学期的严重学习,的确应该好好放松一下自己,调整好自己的状况,但“放松”并不代表“放纵”,日子不规则、熬夜、昼夜倒置都不可取。

家长应该在刚刚放假的时分就和孩子做好约好,一同拟定一份合理的作息时刻表。告知孩子作息时刻组织上能够恰当放松一些,每天应按照时刻表的组织完结各项学习和劳作使命;鼓舞孩子完结一些量力而行的家务劳作,培育孩子热爱劳作的好习惯;暑期是个承上启下的时刻段,催促孩子将曾经学习中没有把握的知识点逐步的稳固把握。

家长应自动抽出时刻和孩子座谈,多添加交流,和孩子建立杰出的家苏有朋-家长做好这三点,让孩子高兴过暑假庭关系。活跃引导孩子进行野外训练,和孩子一同运动,建立杰出的典范;陪着孩子去图书馆阅览一些优异的课外书本,去博物馆、画展进行观赏,开阔孩子的视野;能够带孩子去外地旅行,不只能够欣赏到许多的风景名胜,还能够了解当地的风俗习惯和风土人情,丰厚孩子的履历,以到达让孩子走出家庭,多多触摸社会的意图。

三、增强安全意识,防备意外发作

每到暑期,总会有不少儿童意外损伤事情发作,比方交通事故、溺水、烫坏等,这给咱们广阔家长敲响了警钟。维护儿童安全,关键在于防患于未然。

告知孩子不能随便给陌生人开门;暑期游水要去正规的游水馆;独自和小伙伴或亲属、街坊等出去玩要先跟家长打招呼,得到答应后才能够去;不能够在阳台、窗台邻近或顶楼嬉戏;一旦被动物抓伤或咬伤,要及时到防疫部分打针狂犬疫苗;湿手不去触碰电器,家中插座尽量装置插座维护盖,不去拖拽电线,发作触电应堵截电源后将孩子移到通风的当地,松解衣服,进行人工呼吸,一同拨打120及时送医;家里的热水瓶、烧水壶等不要放在孩子能够触摸到的当地,假如孩子发作烫坏,要当即运用冷水冲刷烧烫坏部位10-30分钟,或使冷水浸泡并用冰块冷敷,直到没有痛感停止,不要在创伤部位涂改牙膏等,然后尽快将孩子送往医院做进一步医治。

家长为孩子组织暑期活动应结合本身的实际情况而定,不能混为一谈。无论是外出活动,仍是在家学习与歇息,都要留意安全,根绝各类安全事故的发作。让孩子学会组织自己的日子,堆集日子经验,培育自己的责任感和自制力,为新学年的开端做好预备。

儿保科 刘雅静



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